Trening obwodowy

 

 

TRENING OBWODOWY

Specjalistyczny trening wzmacniający cały układ mięśniowy (zarówno mięśnie posturalne jak i głębokie). Trening ukierunkowany jest na zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni,
poprawę ruchomości stawów i redukcję tkanki tłuszczowej.